手术减肥有几种呢？今天，我院的减重专家戴晓江主任给大家推荐四种手术方法，瘦身效果都非常不错。
运动减肥方法之不要急于追求效果走5分钟路会比在沙发上坐5分钟强，去做10分钟的锻炼也比完全没动好。所以，不要再坐在那里思考花时间运动对你到底有没有效果了，直接站起来，去动一下吧，任何微小的收获总比完全没有来得好。
运动减肥方法之选择较重的哑铃使用较重的哑铃(比如你之前举10磅的哑铃10次的话，现在举20磅的哑铃5次)，这样会让你在举哑铃的运动中多燃烧25%的热量。即使你没有时间每天一个小时的运动，一个星期一次的话，也是可以比短时间运动消耗更多的卡路里的。每天燃烧多350卡路里，只需要你打电话的时候站起来听电话，来回踱步，而不是整个人坐在椅子上;不要花太多的时间在电脑旁，多站起来走走;如果是短路途的话就用步行去取代其他的交通工具。运动减肥方法之尽量让你的身体多活动如果多350卡路里的热量，你每年就可以减少35磅的体重。花时间建立一个训练效果，从而提高身体的运氧能力，并产生更多的脂肪燃烧的酶，如脂肪酶，所以你可以在运动的时候燃烧更多的热量，并且做其他事情的时候也更有活力。
究其原因，是因为去健身房运动，多半是一台机器上原地跑步，或者在动感自行车上面无表情地乱蹬最好的减体重超重30斤想问一下有没有好点安全的减肥药物如果想减肥的话，不建议使用减肥药物或减肥产品等会有一定的副作用，而且还会反弹建议保证营养前提下合理控制，三餐进行有氧运动减肥，每天坚持两个小时的走步和跳健美操等有哪些正规的减肥药物呢病情分析：你好，如果你想健康减肥的话，建议你可以运动加食疗，这样效果也会比较明显。除此之外，国内GLP-1类减肥赛道上，信达生物的玛仕度肽、万邦医药的利拉鲁肽类似药等均已处于III期临床阶段，战火一触即发。
据了解，司美格鲁肽有1.5ml和3ml两种剂量，在正规渠道购买，1.5ml价格约478元左右，3ml价格约813元左右。再者，即便对产品市场是看好的，但是中国在这波成功活下来且获益的企业应该不会超过五家，还涉及到价格战、供应链、产能等多方面，当竞争导致无序扩张的时候，很难判断谁是第一名，谁的市场份额最大。正规医院之外，这种减肥神药在互联网医疗平台等购药渠道里销售火爆，而且市场溢价较高。药企展现出对于GLP-1新药的狂热，相关的创新药以及上下游产业链也获得投资市场关注，作为专注医疗健康领域多年的资深投资人，柳丹告诉《豹变》，该领域的国内投资热点当前聚焦在三块，首先是GLP-1类药物本身，核心判断点是进度。
2023年上半年，诺和诺德营收增长了近30%，其中司美格鲁肽产品销售额共计92亿美元，同比增长87%。王肖从今年9月开始注射司美格鲁肽，在瘦了10斤后，整个人都很抑郁，情绪变得很差。
海外的监管部门也关注到其相应风险，欧盟药品监管局（EMA）在2023年6月，曾对GLP-1药物可能存在的致甲状腺癌风险提出审查警告。一个可能被超大人群、长期使用药物，必然在监管上会受到更严格的关注。但从更多人的反馈来看，很多体重在标准范围内的超适应症人群在用药。这其中，诺和诺德和礼来两家公司更是依靠明星产品司美格鲁肽和替尔泊肽，实现了业绩和市值的双丰收。
不节食、不运动，躺着就能瘦？这样的好事让一种减肥神药风靡国内外，甚至在资本市场上带来了一阵强大的催肥作用。有直接说要减肥的，这种不在治疗范围内的，我们是不给开的。但之后的40小时给李然带来巨大冲击：打完2小时开始头晕。部分医院甚至公开提示，该药品不可代开，需要本人提供详细病史或者用药记录。
2022年胖了10斤的李然，体重增长到了115斤。一位医疗从业者强调：这个针剂需要全链冷藏，私自拿出来的药储存环境不明，运输无法保证冷链，会导致药物失效或其他不良反应。
《豹变》发现，华东医药利拉鲁肽注射液已经在互联网平台销售，淘宝阿里健康大药房显示，利鲁平售价为298元/盒。减肥药背后的肥肉市场，正在被疯抢。
不过，从这一药品在国家药品监督管理局的审批中可以看到，它并不适合所有人群减重。由于司美格鲁肽是处方药，购买产品时，李然在处方确诊栏选择了II型糖尿病。在产量有限的情况下，市场上却流通着各种渠道的减肥药，不免有真假混卖的情况。在司美格鲁肽走红之前，全球市场也曾出现奥利司他、西布曲明等减肥药，但这些药品的效果和安全性较低，例如西布曲明被证实会大大增加心脑血管风险，十多年前已经被禁止使用。在中国，礼来于2023年8月提交了替尔泊肽注射液减重适应症的上市申请。躺着就能瘦，让 司美格鲁肽 从降糖药变身网红减肥神药。
当爱美的人们蠢蠢欲动、以身试法，国内药企和资本市场也按捺不住，疯狂备战以司美格鲁肽为代表的GLP-1（胰高血糖素样肽-1）赛道。但互联网电商平台的药品价格，普遍高于公立医院。
另外，黄牛也在医院、社交平台等多个渠道出现，私自售卖药品，价格高低不等、真假难辨。这些从其他渠道购买的产品，是否合规、有效也存在一定隐患。
减重药物经历多轮迭代，GLP-1受体激动剂成当前新宠，红火的市场前景也刺激中国药企开启内卷模式，A股的减肥热情更是坐上了过山车，十分刺激。据数据库显示，截至2023年6月，中国已有112款GLP-1类新药进入临床阶段。
不死心的李然，花费610元在一家互联网电商平台自行购买了一盒1.5ml的小剂量产品，相较于医院里478元的价格，李然多付了27%。2022 年司美格鲁肽销售额达到 109 亿美元，背后研发该药品的母公司，来自丹麦的药企诺和诺德（NVO）更是母凭子贵，2022年市值上涨到4464亿美元，超越奢侈品巨头LVMH集团，一度成为欧洲市值最高的上市公司。虽然40个小时就瘦了5斤，但再也不想有这种感觉了，李然告诉《豹变》。医疗行业资深投资人柳丹博士告诉《豹变》：现在没有投资人不关注这个领域，它的热度甚至超过了当年的PD-1，而且竞争程度有过之而无不及。
礼来旗下的GLP-1R/GIPR双重激动剂替尔泊肽也在2023年上半年大卖，实现销售额15.5亿美元，而这只是替尔泊肽仅获批降糖适应症的情况下实现的销量。对于这样需要长期服用的产品，可能会出现重复使用后减肥效果递减、不达预期，类似耐药的情况。
这款神药的出圈可以追溯到2022年10月，彼时特斯拉创始人马斯克在一篇推文里称，自己借助禁食和一款叫做（司美格鲁肽）的减肥药，30天暴瘦18斤。6月初诺和诺德提交的新适应症是作为低卡路里饮食和增加体力活动的辅助治疗，而主要适用的人群为：初始体重指数（BMI）≥30kg/m2（肥胖），或≥27kg/m2且即便如此，对于超重人群来说，使用司美格鲁肽仍存在一定风险。
关于是否是正品，商家给出的答复是：盒子有唯一的药品追溯码可查，支持扫码验证。此外柳丹还提醒，业内很多医生和医疗研究已经对这个产品表达了较多的担忧，主要是对于它的副作用。
01 躺着就把肥减了？在以减肥药出圈前，司美格鲁肽的真正战场是治疗糖尿病。虽然情绪受到影响，但她并没有停止用药：等我瘦到105斤就不打了，人最重要的还是健康。虽然在健康范围内，但追求体重向下管理的她，在得知司美格鲁肽可以减重后，坚定地走上了问药之路。但黄牛收款后发了一瓶降脂药，钱要不回来，金额不够无法立案。
II型糖尿病患者李菲告诉《豹变》，自己好不容易试到了效果很好的司美格鲁肽，但是去年在医院里都很难开出这个药。目前，司美格鲁肽在国内尚未获批减肥适应症，国内也没有经正式注册备案的司美格鲁肽原料药。
收到药品后，按照视频教程，李然用颤抖的手给自己注射了第一针。打开小红书等社交软件，搜索减肥相关话题，司美格鲁肽的减肥实测数据等讨论激烈。
第二天起床后一直打嗝，恶心地想吐。其次是GLP-1类变种药物，包括改注射频率、双/多靶点、改口服剂等。